Korotkov_AI
Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля) .
Среда, 05 Июль 2023 09:04
Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля) .
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что влияет на снижение иммунитета:
1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое
количество физической активности);
2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность,
усталость и плохой сон;
3. Окружающая среда;
4. Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и
других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма –лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.
НИЗКИЙ ПОКЛОН ЕМУ. ТАКИХ ВРАЧЕЙ МАЛО.
Четверг, 29 Июнь 2023 08:50В Тверской области стартует конкурс «Врач с большой буквы»
Вторник, 27 Июнь 2023 09:11
В Тверской области стартует конкурс «Врач с большой буквы»
Дорогие медики и сотрудники ГКБ №1
Пятница, 16 Июнь 2023 13:14
Неделя отказа от алкоголя
Четверг, 15 Июнь 2023 08:41Неделя отказа от алкоголя.
Потребление алкоголя в настоящее время является одним из факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
Внешние факторы, провоцирующие пагубное потребление алкоголя:
- Депрессия. Алкоголь часто используется для самолечения в качестве антидепрессанта;
- Тревожный тип личности;
- Возраст первой пробы алкоголя. Люди, впервые попробовавшие спиртное до 15 лет, чаще имеют проблемы с алкоголем в дальнейшей жизни;
- Курение. У курильщиков в пять раз больше шансов на проблемы с алкоголем, чем у тех, кто никогда не курил;
- Влияние социума – алкогольное окружение (родители, сверстники);
- Генетическая предрасположенность (выявление мутации генов, которые значительно повышают вероятность развития алкогольной зависимости).
Что говорит наука? Наука не доказала благотворного влияния алкоголя на здоровье. Ни отдельных напитков, ни на отдельные болезни. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
ВИДЕО:
https://www.youtube.com/watch?v=iO4WjhUD8ts&t=1349s
https://www.youtube.com/watch?v=e7UIM7b34Aw
Об ЛПУ
Дата основания больницы: 1 городская больница основана в 1874 году
170006, Тверская область,
г. Тверь, ул. Софьи Перовской, д. 47
Телефон: +7 4822 42-02-61
Факс: +7 4822 42-02-61
Email: gb1@gb1tver.ru